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+Saúde todos os dias

O programa +Saúde Todos os Dias é composto por um conjunto de iniciativas, calendarizadas trimestralmente, e está integrado na Academia da Saúde. As ações previstas têm como objetivo a promoção da literacia em saúde e a adoção de comportamentos e estilos de vidas saudáveis.

O mês de julho de 2018 marcou o arranque do programa + Saúde todos os dias. Até ao dia 31 de maio de 2019 realizaram-se 116 iniciativas, com a participação de 2.031 munícipes entre os 5 e os 98 anos.

80.4% dos participantes estão muito satisfeitos com as atividades do programa e 72% considerou as ações do programa +Saúde todos os dias muitíssimo úteis.

Consulte o Calendário e participe!

Calendário

CPD+Saúde todos os dias
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Aula de Dança Adaptada

O Programa Maré Viva, programa de Voluntariado Jovem da Câmara Municipal de Cascais, celebra este ano a sua 20ª edição. Neste sentido, e de forma a celebrar 20 anos da criação de uma praia melhor, irão ser dinamizadas um conjunto de atividades ao longo dos 90 dias da nossa atividade.

Aula de Dança Adaptada irá realizar-se no próximo dia 19 de Julho (sexta-feira), pelas 10 horas, na Praia do Moinho, em Carcavelos.

Conscientes dos benefícios decorrentes da prática desportiva em toda a população, considera-se de extrema importância a realização de ações que contribuam para a sensibilização da importância de uma sociedade inclusiva, fomentando assim um dos pilares das políticas de juventude europeias – a inclusão social.  A Dança, para além de uma arte, é também uma forma de expressão, proporcionando os mesmos benefícios de qualquer outro desporto coletivo.

 

aula de dança adaptada

CPDAula de Dança Adaptada
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Vales Desportivos

Este programa surge como resposta a uma necessidade diagnosticada no âmbito do trabalho efetuado pelo Departamento de Habitação e Desenvolvimento Social, de aumentar o número de seniores com boa situação de saúde e que participem na vida social local.
Apenas 32% dos munícipes seniores inquiridos, em 2016, no âmbito do Diagnóstico Social de Cascais, afirmaram usufruir de atividades desportivas.
Programa Vales Desportivos consiste numa comparticipação financeira mensal, a pessoas seniores e com menores recursos materiais, para a prática regular de exercício físico, apostando:
– Nos contextos de mistura etária;
– Na possibilidade de escolha;
– Na proximidade geográfica;
– Na responsabilidade social das organizações desportivas.
OBJETIVOS
Com esta e outras iniciativas, o município pretende contribuir para uma velhice saudável, através do aumento da participação das pessoas com 65 ou mais anos, com diferentes perfis socioeconómico-culturais, em exercício físico regular. Concretiza-o neste programa:
– Diminuindo, para os que têm maior vulnerabilidade económica, as despesas com a prática desportiva;
– Disponibilizando uma diversidade de atividades.
COMO SE OPERACIONALIZA
QUEM SE PODE CANDIDATAR
Pessoas com 65 e mais anos, residentes no concelho de Cascais, com rendimentos coletáveis:
– IRS isolado: 1º e 2º escalões 
– IRS conjunto: 1º a 3º escalões
Caso esteja isento(a) de apresentar (artigo 58º, código IRS) IRS, deverá solicitar (sem custos) uma declaração que o comprove, presencialmente numa Repartição de Finanças ou online no Portal das Finanças ou solicitando apoio para aceder ao mesmo na Loja Cascais, enquanto Posto de Atendimento Digital Assistido.
NOTA: Não serão consideradas as candidaturas das pessoas que beneficiem de outros programas de promoção municipal para a prática de exercício físico.
ONDE SE PODE CANDIDATAR
Presencialmente:
– Juntas de Freguesia
– Lojas Cascais/CMC (Cascais Center; Tires e Cascais Shopping)
– Academia da Saúde (Hospital de Cascais; Praceta Nova – Tires; Quinta da Alagoa – Carcavelos)
Online:
– Enviando formulário preenchido, com cópia dos documentos obrigatórios, para o e-mail: ddes@cm-cascais.pt

QUANDO
De 5 de junho a 18 de julho
FORMULÁRIO DE CANDIDATURA

Consideram-se os escalões de IRS, rendimentos coletáveis  para prova de situação financeira e valor base para determinação da comparticipação.
Assim:

APOIOS A RECEBER

PESSOAS COM 65 ANOS E MAIS – APRESENTAÇÃO DE IRS ISOLADO
Seguro, inscrição e quota: A definir por cada organização

1º Escalão
Rendimento coletável em 2018 até 5.602,00€: Apoio CMC: 22,00€ | Mensalidade a suportar pela pessoa: 3,00€
Rendimento coletável em 2018 entre 5. 616,00€ – 6.000,00€: Apoio CMC: 20,00€ | Mensalidade a suportar pela pessoa: 5,00€
Rendimento coletável em 2018 entre 6.012,00€ – 7.091,00€: Apoio CMC: 17,00€ | Mensalidade a suportar pela pessoa: 8,00€

2º Escalão
Rendimento coletável em 2018 entre 7.092,00€- 8.400,00€: Apoio CMC: 13,00€ | Mensalidade a suportar pela pessoa: 12,00€
Rendimento coletável em 2018 entre 8.412,00€ – 9.612,00€: Apoio CMC: 6,00€ | Mensalidade a suportar pela pessoa: 19,00
Rendimento coletável em 2018 entre 9.624,00€ – 10.500,00€: Apoio CMC: 3,00€ | Mensalidade a suportar pela pessoa: 22,00€

PESSOAS COM 65 ANOS E MAIS – APRESENTAÇÃO DE IRS CONJUNTO
Seguro, inscrição e quota: A definir por cada organização

Até 2º Escalão (até 10.700,00€)
Rendimento coletável em 2018 até 10.700,00€: Apoio CMC: 22,00€ | Mensalidade a suportar pela pessoa: 3,00€

3º Escalão (Entre 10.701,00€ e 20.261,00€)
Rendimento coletável individual em 2018 entre 5.351,00€ – 5.602,00€: Apoio CMC: 22,00€  | Mensalidade a suportar pela pessoa: 3,00€
Rendimento coletável individual em 2018 entre 5.603,00€ – 6.000,00€: Apoio CMC: 20,00€ | Mensalidade a suportar pela pessoa: 5,00€
Rendimento coletável individual em 2018 entre 6.012,00€ – 7.091,00€: Apoio CMC: 17,00€ | Mensalidade a suportar pela pessoa: 8,00€
Rendimento coletável individual em 2018 entre 7.092,00€ – 8.400,00€: Apoio CMC: 13,00€ | Mensalidade a suportar pela pessoa: 12,00€
Rendimento coletável individual em 2018 entre 8.412,00€ – 9.612,00€: Apoio CMC: 6,00€ | Mensalidade a suportar pela pessoa: 19,00
Rendimento coletável individual em 2018 entre 9.624,00€ – 10.500,00€: Apoio CMC: 3,00€ | Mensalidade a suportar pela pessoa: 22,00€

MAIS INFORMAÇÕES
Atendimento Telefónico:
– Loja Cascais: 800203186
– Divisão de Desenvolvimento de Recursos Sociais: 21 4815276
– Academia da Saúde: 214653078
– Linha Sénior: 214815511

CPDVales Desportivos
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I Encontro “Violência Doméstica – Um olhar sobre agressores”

Nos dias 23 e 24 de maio, no Auditório Maria de Jesus Barroso, Casa das Histórias Paula Rego, o Fórum Municipal de Cascais Contra a Violência Doméstica irá promover o I Encontro “Violência doméstica – um olhar sobre agressores” destinado aos profissionais das áreas da saúde, educação, serviço social, investigação científica, justiça e comunicação social.

Este Encontro visa realçar a importância da atuação junto de pessoas agressoras, no sentido de garantir uma atuação mais ampla, precoce, preventiva e eficaz no combate à violência doméstica.

Tem como objetivo divulgar boas práticas nacionais e internacionais e partilhar várias metodologias de intervenção junto de pessoas agressoras, e respetivos resultados, nomeadamente, as utilizadas nos Programas Contigo Açores e Cascais, bem como no Programa Nacional para Agressores de Violência Doméstica (PAVD).

Em Cascais, o Programa Contigo encontra-se em funcionamento desde 2010, podendo a sua frequência resultar de um processo judicial ou da iniciativa da própria pessoa agressora. Pretende promover a mudança do comportamento violento e o reconhecimento das consequências deste para si e para os outros, através da aprendizagem de estratégias alternativas, tendo em vista diminuir a reincidência e prevenir a (re)vitimação do cônjuge, filhos e/ou outros familiares.

Este Encontro pretende ser um espaço de partilha da visão dos diversos atores sobre a prevenção de comportamentos violentos, o trabalho com agressores/as e de reflexão sobre novas formas de o desenvolver, articuladamente e em complementaridade. Contará com a participação de oradores das diversas áreas de intervenção.

A sua realização resulta do trabalho do grupo constituído por A Barragem – Fundação Portuguesa para o Estudo, Prevenção e Tratamento das Dependências, ACESDGRSP: Equipa Penal 4, GNRHELPO, Hospital de Cascais e PSP, no âmbito da intervenção ao nível da formação e qualificação de profissionais do FMCVD.

Consulte AQUI o programa

Para aceder à ficha de inscrição, por favor, clique AQUI

CPDI Encontro “Violência Doméstica – Um olhar sobre agressores”
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Paragens de Caminhadas em Cascais

Desde Abril Cascais dispõe de 9 paragens de caminhadas. Estas paragens são o ponto de partida para uma caminhada agradável pelo concelho em boa companhia.

Em cada paragem existe um condutor responsável pelo percurso nos horários e dias identificados para a caminhada e todos são bem vindos e podem participar.

Os percursos são para todas as idades, porque têm um grau de dificuldade fácil.

As caminhadas estão associadas à APP City Points Cascais, pelo que quem participa, no final recebe pontos.

As caminhadas são um  ótimo exercício físico, contribuindo para combater o sedentarismo e as doenças crónicas que lhe estão associadas. As caminhadas constituem também um excelente momento de convívio entre os participantes.

As caminhadas são uma iniciativa do Fórum Concelhio para a Promoção da Saúde no contexto da execução da Estratégia Local de Promoção da Saúde 2016/2020

Calendário:

  • Alcabideche 

2ªfeiras às 18h30| Paragem de caminhada na Associação Humanitária de Bombeiros de Alcabideche

4ªfeiras às 09h00| Paragem de caminhada na Associação de Bem Estar Social de Alcabideche

  • Cascais| Estoril

São João do Estoril| 3ª feiras às 18h00 e 5ª feiras às 09h00 – Paragem de caminhada na praia da Poça

Cascais| Sábados às 09h30 – Paragem de caminhada Mercado da Vila em Cascais

  • Carcavelos| Parede

Carcavelos| 2ªfeiras e 4ªfeiras às 18h15 (horário de verão) 17h15(horário de inverno) – Paragem de Caminhada Unidade de Saúde Familiar de Carcavelos

Rebelva| Sábados às 09h30 – Paragem de caminhada no Parque Quinta da Alagoa

  • São Domingos de Rana

Tires|2ª-feiras às 09h30 – Paragem de caminhada Praça Fernando Lopes Graça

Abóboda| 4ª-feiras às 18h30 – Paragem de caminhada Largo do Chafariz

Outeiro de Polima| 5ªfeiras às 18h30 – Paragem de caminhada Parque Urbano Outeiro de Polima

PARTICIPE!

Para mais informações contacte:

214 815 511 / 214 653 078

academia.saude@cm-cascais.pt 

CPDParagens de Caminhadas em Cascais
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Torneio de Natação Cercica

Decorreu no dia 18 de março, na piscina da Cercica, o 6° Torneio da Cercica – CPD, organizado pela CerMov, no âmbito do Grupo de Desporto da Comissão para a Pessoa Deficiência de Cascais.

Participaram 28 atletas de 4 instituições: APPACDM, ARIA, CRID e Cercica.

Foi mais uma atividade cheia de boa disposição, convívio e de saudável competição!

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CPDTorneio de Natação Cercica
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Divulgação de Vagas: Fórum de Apoio Social (FAS) e Fórum Sócio-Ocupacional de Cascais

A ARIA – Associação de Reabilitação e Integração Ajuda tem vagas disponíveis nos programas do Fórum de Apoio Social – FAS, sito no Restelo, em Lisboa e do Fórum Sócio-Ocupacional de Cascais, sito em Pau Gordo, Alcabideche.

 Estas respostas sociais desenvolvem programas de reabilitação psicossocial para pessoas com problemas de saúde mental, cujas atividades têm como objetivo promover a sua autonomia, reforçar as suas capacidades e competências e promover a sua (re)integração social e profissional. (consulte aqui os programas de atividades de 2019)

Os serviços prestados têm como base o modelo da reabilitação psicossocial, partindo da premissa de que é possível apoiar a pessoa com doença mental a ultrapassar as limitações causadas pela sua doença, de forma a atingir um maior nível de autonomia e uma melhor qualidade de vida.

Condições de Admissão

  1. Ter residência legal e morada oficial;
  1. Ter autonomia mínima para a mobilidade na comunidade;
  1. Ter doença mental grave e incapacitante;
  1. Ter, preferencialmente, idade compreendida entre os 18 e os 50 anos, para o Fórum de Cascais/entre os 18 e os 65 anos, no caso do FAS;
  1. Encontrar-se clinicamente estável;
  1. Ter apoio terapêutico regular e aderir ao mesmo;
  1. Não consumir estupefacientes ou álcool há pelo menos 1 ano;
  1. Apresentar um comportamento pessoal e social adequado no contacto com os outros, de modo a viabilizar o trabalho em grupo;
  1. Estar motivado(a) para participar activamente no projecto de reabilitação psicossocial que inclua actividades individuais e de grupo;
  1. Ter elevado ou moderado grau de incapacidade psicossocial.

Encaminhamento

O encaminhamento deve ser realizado para este email (aria.gab.serv.social@gmail.com) ou aria.fas@gmail.com  ou aria.fso.cascais@gmail.com, através do envio da Ficha de Encaminhamento  preenchida (consulte aqui a ficha de encaminhamento), bem como de um Relatório do Médico Psiquiatra comprovando a doença mental, estabilidade clínica e parecer favorável para a sua integração nessas estruturas.

 Lembramos que, em alternativa à Ficha de Encaminhamento, a candidatura também pode ser realizada por escrito pela  família ou outra pessoa de referência (por exemplo, por carta ou email, com identificação do candidato e familiar, contactos e pedido), acompanhado do relatório atualizado do médico psiquiatra.

 Após a recepção da Ficha de Encaminhamento o/a candidato/a será convocado/a pela assistente social da equipa, para a realização da entrevista triagem de forma a iniciar o processo de avaliação/admissão na resposta social.

 

Para mais informações ou esclarecimentos:

Tlf. – 21 364 10 99 / 21 366 01 64

 

CPDDivulgação de Vagas: Fórum de Apoio Social (FAS) e Fórum Sócio-Ocupacional de Cascais
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Abril – Mês da Prevenção dos Maus-Tratos na Infância e Juventude

“A Comissão de Proteção de Crianças e Jovens de Cascais (CPCJC), em parceria com a Câmara Municipal de Cascais e Juntas de Freguesia, associam-se à iniciativa do Mês da Prevenção dos Maus-Tratos na Infância e Juventude (MPMTIJ), que decorrerá no mês de abril em todo o país.O símbolo associado a esta causa é o Laço Azul. Consulte aqui a História do Laço Azul

Pretende-se, mais uma vez, tornar visível o interesse comum e esforço conjunto das instituições do concelho relativamente ao problema dos maus-tratos na infância e juventude; informar e consciencializar a comunidade para o seu papel na prevenção dos maus-tratos e sempre num trabalho colaborativo.

Lançamos o convite:

-Participação no dia 3 de abril das 9h30 às 17h00m na Sessão de Abertura da Campanha “Abril 2019 – Quantos Queres de Afeto” no Auditório Nossa Senhora da Boa Nova, rua Campo Santo, 441 2765-307 Estoril

Inscrição através do link: https://goo.gl/forms/S555egV91GmbS6z83

-Desafio para que cada entidade construa um Laço Azul, a fim de ser exposto no exterior do edifício durante todo o mês de abril. (Sugestões: Medidas 1,50 cm X 0,50 cm), vamos despertar a consciência de todos os cidadãos!

-Participação na realização do Laço Humano Azul no dia 30 de abril. Pede-se que venham vestidos/as de azul (gratuito, mas sujeito a pré-inscrição). Os Laços Humanos Azuis serão realizados nos seguintes locais: 10h 00m – Parque da Quinta da Alagoa (Carcavelos –Parede) / 11h 15m – Parque do Bugio -Outeiro de Polima(S. Domingos de Rana)/14h 00m– Baía de Cascais (Cascais-Estoril /15h15m – Complexo Gimnodesportivo  (Alcabideche).

Estão convidadas todas as Entidades com Competência em Matéria de Infância e Juventude (ECMIJ) a associarem-se ao Mês de Prevenção dos Maus Tratos na Infância.”

Consulte aqui o programa  “Abril 2019 – Quantos Queres de Afeto” 

CPDAbril – Mês da Prevenção dos Maus-Tratos na Infância e Juventude
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Abertura de candidaturas – Formação Continua

No âmbito da Medida de Qualificação de Pessoas com Deficiências e Incapacidades, a ARIA – Associação de Reabilitação e Integração Ajuda informa que estão abertas as candidaturas para as seguintes acções:

Curso

Modalidade

Duração

Data de Início

Data de Conclusão

Restauração – Serviço de Cozinha

Formação Contínua

400h

13/3/2019

25/6/2019

Restauração – Serviço de Mesas e Bar

Formação Contínua

400h

13/3/2019

25/6/2019

Jardinagem e Espaços Verdes

Formação Contínua

400h

13/3/2019

25/6/2019

 

Candidaturas:

Deverão ser feitas para o email aria.formacao@gmail.com, com o  preenchimento da Ficha de Encaminhamento

Destinatários:

·Ter, preferencialmente idade compreendida entre os 18 os 45 anos;

·Ter antecedentes de doença mental grave e crónica;

·Encontrar-se clinicamente estável;

·Ter apoio terapêutico regular e aderir ao mesmo;

·Não consumir estupefacientes ou álcool há pelo menos 1 ano;

·Apresentar um comportamento pessoal e social adequado no contacto com os outros, para que não se comprometa o trabalho em grupo;

·Estar motivado(a) para participar activamente no projecto de formação profissional, com vista à sua integração laboral;

·Possuir habilitações escolares mínimas de 4º ano de escolaridade;

·Estar inscrito no Centro de Emprego da sua área de residência como desempregado, preferencialmente há pelo menos 6 meses;

·Preferencialmente, com 6 meses seguidos ou interpolados, de descontos para a Segurança Social;

·Ser detentor de Comprovativo de deficiência/incapacidade:

Para poder realizar formação profissional no âmbito desta medida de financiamento, a pessoa tem de apresentar comprovativo de deficiência, podendo este assumir as seguintes formas:

– Atestado Médico de Incapacidade Multiusos, desde que o grau de incapacidade seja superior ou igual a 60%

– caso a pessoa não tenha atestado de incapacidade ou, tendo-o, se o grau for inferior a 60%, deve dirigir-se ao centro de emprego e solicitar encaminhamento para uma medida que se designa por “Centro de Recursos – IAOQE (Informação, Avaliação, Orientação para a Qualificação e o Emprego). Será depois convocado para uma avaliação num Centro de Recursos situado numa instituição (de acordo com a sua área de residência) e nesse contexto será validado se a pessoa possui ou não perfil para ser encaminhado para formação profissional no âmbito da Medida de Qualificação de Pessoas com deficiência e Incapacidade.

Horário:

·2.ª a 6.ª Feira

·Regime Laboral (9h-13H e 14H-16H)

Documentos a apresentar na altura da entrevista:

·Cartão de Cidadão;

·Relatório do Psiquiatra (comprovativo da doença psiquiatra e da estabilidade psíquica);

·Atestado Médico de Incapacidade de Multiusos (com grau de incapacidade igual ou superior a 60%) ou documento equivalente (IEFP/Centro de Recursos);

·Declaração do Centro de Emprego (comprovativo de inscrição como desempregado);

·Certificado de Habilitações;

·Declaração da Segurança Social a situação do beneficiário e com extracto de descontos para a Segurança Social.

 

CPDAbertura de candidaturas – Formação Continua
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Blog Os Cercicos

Os Cercicos é um blog criado pelos clientes da Cercica, Cooperativa para a Educação e Reabilitação de Cidadão Inadaptados de Cascais. Desenvolvem várias atividades para adquirir e melhorar competências profissionais e sociais. As atividades são desenvolvidas no Centro de Atividades Ocupacionais e no Centro de Formação Profissional.

Existem dois grupos de Autorrepresentantes:

  • um grupo de Autorrepresentantes do Centro de Atividades Ocupacionais
  • um grupo de Autorrepresentantes da Formação Profissionais

Estes grupos são responsáveis por serem os porta-vozes de todos os colegas e os representarem nos eventos públicos.

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